刚动了痔疮手术，每天解大便总是

痔疮手术后排便疼痛是正常的，但可以通过调整饮食、多喝水、养成良好的排便习惯、坐浴、使用药物等方法缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。此外，还应注意保持肛门清洁、注意休息、按医嘱复诊。

1.调整饮食：术后应保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重便秘，引起排便疼痛。

2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减轻排便时的疼痛。

3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免憋便，排便时不要过度用力。

4.坐浴：便后用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛。

5.使用药物：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药物或痔疮栓剂。

需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如出血、发热等，应及时就医，以免延误病情。此外，术后还应注意以下事项：

1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免感染。

2.注意休息：避免久坐、久站，适量运动，促进伤口愈合。

3.按医嘱复诊：定期到医院复查，了解伤口愈合情况。

总之，痔疮手术后的排便疼痛是正常的，但需要采取适当的措施缓解。如果疼痛无法缓解或出现其他异常，应及时就医。同时，术后的饮食和生活习惯也非常重要，应保持良好的饮食习惯和排便习惯，有助于促进伤口愈合。