持续发烧39度怎么办

持续发烧39℃时，可采取以下措施：观察症状、补充水分、适当休息、控制体温、就医咨询、避免捂汗、注意个人卫生。

1.观察症状：除了发烧，还应注意观察其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能提示病因。

2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保充足的水分摄入，以防止脱水。可以多喝水、果汁、清汤等。

3.适当休息：身体需要休息来对抗感染，尽量减少活动，多休息。

4.控制体温：可以使用退烧药来降低体温，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需按照药品说明书的剂量和使用频率服用，并注意药物的不良反应。对于3个月以下的婴儿，发烧时不建议使用退烧药，应及时就医。

5.就医咨询：如果发烧持续时间较长（超过3-5天）、症状加重、出现其他异常症状或儿童、孕妇、老人等特殊人群，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出合适的治疗建议。

6.避免捂汗：在发烧时，不要过度包裹或捂汗，这可能导致体温过高。穿着舒适、透气的衣物，保持室内通风。

7.注意个人卫生：勤洗手，避免与他人密切接触，以防止传播感染。

需要注意的是，以上建议仅供参考。如果对发烧症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，定期进行健康检查、保持良好的生活习惯和增强免疫力也是预防发烧和其他疾病的重要措施。