现在怀孕初期，这两天感冒

怀孕初期感冒应及时就医，避免自行用药，注意休息和水分摄入，保持营养均衡，避免接触感染源，定期产检。

1.就医诊断：如果感冒症状较轻，可以先通过休息和多喝水来缓解。但如果症状持续加重或出现发热、咳嗽等严重症状，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

2.避免自行用药：在怀孕期间，尤其是怀孕初期，应避免自行用药。即使是常见的感冒药也可能对胎儿产生不良影响。因此，在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。

3.注意休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解感冒症状。孕妇应尽量避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。

4.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。

5.注意营养摄入：孕妇在感冒期间应注意营养摄入，多吃富含维生素C、维生素D和锌等营养素的食物，如橙子、柠檬、奶制品、瘦肉等，以增强身体免疫力。

6.避免接触感染源：尽量避免接触感冒患者，避免前往人群密集的场所，以减少感染的风险。

7.定期产检：在怀孕期间，孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以便及时发现和处理任何潜在的问题。

总之，怀孕初期感冒需要引起重视，孕妇应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。如果您有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或医疗机构。