一岁宝宝感冒时，饮食选择需注意以下几点：
多喝温热白开水。
选择清淡汤羹、易消化食物、富含维C和优质蛋白质的食物。
避免刺激性食物，控制食量，观察宝宝反应。
1.温热的白开水：宝宝感冒时，多喝水有助于补充体液，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
2.清淡的汤羹：如蔬菜汤、鸡汤等，可以提供水分和营养，同时易于消化。
3.易消化的食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免给宝宝的消化系统增加负担。
4.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫力，可选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果，或青椒、西红柿等蔬菜。
5.优质蛋白质：选择富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，帮助宝宝恢复体力。
6.滋阴润肺的食物：如梨、银耳、百合等，具有滋阴润肺的功效，可缓解咳嗽症状。
此外，还需要注意以下几点：
1.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重宝宝的不适。
2.控制食量：宝宝感冒时食欲可能会下降，不要强迫宝宝进食，适量即可。
3.观察宝宝的反应：每个宝宝对食物的反应可能不同，注意观察宝宝食用某种食物后的反应，如有不适，应及时调整饮食。
需要注意的是，对于一岁以下的宝宝，不建议食用蜂蜜，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，对婴儿健康有风险。同时，如果宝宝感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵循医生的治疗建议。
