按摩什么穴位治疗高血压

按摩穴位可辅助降压，但不能替代降压药，高血压患者在按摩穴位的同时，还需注意改善生活方式、定期测量血压、遵医嘱服药等。

1.太冲穴

位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风，清热利湿，通络止痛。用拇指按压太冲穴，逐渐用力，持续按摩3分钟左右，以局部有酸胀感为宜。

2.曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表，疏经通络。用拇指或中指指腹按压曲池穴，逐渐用力，持续按摩3分钟左右，以局部有酸胀感为宜。

3.涌泉穴

位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾，平肝息风。用拇指或中指指腹按压涌泉穴，逐渐用力，持续按摩3分钟左右，以局部有温热感为宜。

需要注意的是，按摩穴位只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的降压药物治疗。高血压患者在按摩穴位的同时，还需要注意以下几点：

1.定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，保持血压稳定。

2.改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

3.避免情绪激动、过度劳累、睡眠不足等。

4.定期进行体检，检查心、脑、肾等重要脏器的功能。

总之，按摩穴位可以作为辅助治疗方法，但不能替代正规的降压药物治疗。高血压患者在按摩穴位的同时，还需要注意改善生活方式，定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，保持血压稳定。如有不适，应及时就医。