正常人心率的正常值为每分钟60～100次，但会受到年龄、性别、身体状况、运动状态等因素影响。如果心率持续过快或过慢，或出现不规律心跳，可能提示存在健康问题，应及时就医。保持健康的生活方式有助于维持正常心率，如有心脏疾病或其他健康问题应遵循医嘱进行治疗和管理。
一般来说，新生儿的心率较快，随着年龄的增长，心率会逐渐减慢。成年人在安静状态下，心率通常在60～100次/分钟之间。如果心率超过100次/分钟，称为心动过速；如果心率低于60次/分钟，则称为心动过缓。
在某些情况下，心率可能会超出正常范围。例如，剧烈运动、情绪激动、紧张、发热、贫血、甲状腺功能亢进等情况下，心率可能会加快。而睡眠、休息、使用某些药物（如β受体阻滞剂）时，心率可能会减慢。
如果心率持续过快或过慢，或者出现不规律的心跳，可能提示存在心脏疾病或其他健康问题。此时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于一般人群，保持健康的生活方式有助于维持正常的心率。包括适量的运动、均衡的饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等。
如果有心脏疾病或其他健康问题，应遵循医生的建议进行治疗和管理。医生可能会根据具体情况调整心率，或者使用药物、起搏器等治疗方法。
总之，正常人心率的正常值是一个范围，但具体数值可能因个体差异而有所不同。如果对自己的心率有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。
