光感冒头疼，后背冷怎么办

“光感冒头疼，后背冷”可能是风寒感冒，可采取以下措施：就医检查、注意保暖、饮食调整、休息充足、避免传染、药物治疗（解热镇痛药、抗组胺药、中药）。

1.就医检查：如果症状持续时间较长或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因，并获得相应的治疗建议。

2.注意保暖：在感冒头疼和后背冷的情况下，保持身体温暖非常重要。可以添加衣物，尤其是后背和头部，避免着凉。此外，还可以使用热水袋或热敷布来缓解疼痛和发冷的感觉。

3.饮食调整：保持均衡的饮食对于身体的康复也很重要。可以多摄入温热的食物，如姜汤、热鸡汤等，以帮助缓解感冒症状。同时，避免食用过多的冷饮和寒性食物。

4.休息充足：身体需要足够的休息来恢复健康。尽量减少工作和活动，保证充足的睡眠时间，让身体有机会抵抗病毒和恢复体力。

5.避免传染：如果患有感冒，应注意避免传染给他人。咳嗽和打喷嚏时应捂住口鼻，经常洗手，保持个人卫生。

6.药物治疗：

解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解头疼和发热症状。

抗组胺药：对于过敏引起的感冒症状，如流涕、打喷嚏等，抗组胺药可能有一定的缓解作用。

中药治疗：一些中药，如银翘解毒片、双黄连口服液等，也可以用于治疗感冒。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不减，请及时就医。此外，特殊人群如孕妇、儿童、老人等在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。如果有其他慢性疾病或过敏史，也应告知医生，以便选择合适的治疗方法。