月子里的宝宝总是使劲蹬腿、脸憋红，可能是正常的生理现象，也可能是某些健康问题的表现。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
生长发育：宝宝在月子里生长迅速，骨骼和肌肉发育较快，可能会通过蹬腿来缓解身体的不适。
神经系统发育：新生儿的神经系统还没有完全发育成熟，容易出现不自主的运动，包括蹬腿。
肠道问题：宝宝可能会因为肠胀气、肠痉挛等肠道问题而感到不适，通过蹬腿来缓解。
2.病理原因：
维生素D缺乏性佝偻病：如果宝宝缺乏维生素D，可能会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增高，出现多汗、夜惊、烦躁不安、蹬腿等症状。
其他疾病：某些疾病也可能导致宝宝出现类似的症状，如先天性髋关节发育不良、脑瘫等。
如果宝宝总是使劲蹬腿、脸憋红，同时伴有其他异常表现，如哭闹不止、呕吐、腹泻、发热等，或者这些症状持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据宝宝的具体情况，制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
1.给宝宝提供舒适的环境，保持适宜的温度和湿度。
2.及时更换尿布，保持宝宝的皮肤清洁干燥。
3.给宝宝做一些轻柔的按摩，帮助放松身体。
4.按照医生的建议，给宝宝补充维生素D。
5.注意观察宝宝的饮食和睡眠情况，确保宝宝摄入足够的营养和休息。
总之，宝宝使劲蹬腿、脸憋红可能是多种原因引起的，如果家长不确定原因或对宝宝的情况感到担忧，最好咨询医生的意见。及时的诊断和治疗可以帮助宝宝缓解不适，促进健康成长。
