成人体温37.8℃是低烧，但单次测量略高不一定发烧，可多次测量并观察症状，或采取物理降温等措施，如症状持续或加重，或体温较高，应及时就医。特殊人群需谨慎判断，可咨询医生。
一般来说，成年人的正常体温范围是36.5℃至37.5℃之间。因此，体温37.8℃属于低烧。
但需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、活动、情绪等，因此单次测量的体温略高于正常范围并不一定意味着发烧。此外，不同的测量部位和测量方法也可能会导致体温略有差异。
如果怀疑自己发烧了，可以在不同时间多次测量体温，并观察是否有其他症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛、乏力、肌肉疼痛等。如果有其他症状，或者体温持续升高，建议及时就医，以便明确原因并进行治疗。
对于成年人来说，如果体温在38.5℃以下，可以采取以下措施：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.物理降温：可以使用温水擦拭身体、冷敷额头等方法来降低体温，但要注意避免过度降温。
4.观察病情：密切观察体温变化和其他症状，如果病情加重或出现其他异常情况，应及时就医。
如果体温超过38.5℃，或者有明显的不适症状，建议及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
需要注意的是，老年人、孕妇、儿童等特殊人群的体温调节功能可能不如成年人，因此在判断是否发烧时需要更加谨慎。如果有任何疑问，建议及时咨询医生。
