宝宝发烧39℃时，家长可采取物理降温、多喝水、松解衣物、保持室内通风等方法帮助其快速退烧，如体温持续不降或出现精神萎靡等异常情况，应及时就医。
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但需要注意，不要用酒精擦拭宝宝的身体，以免引起酒精中毒。
2.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.松解衣物：如果宝宝穿着过多的衣物，会影响散热，导致体温升高。因此，可以适当松解宝宝的衣物，以帮助散热。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，可以让宝宝感到更加舒适。
5.及时就医：如果宝宝的体温持续不降，或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。
需要注意的是，不建议家长自行给宝宝使用退烧药，尤其是6个月以下的宝宝。因为退烧药可能会引起宝宝过敏、胃肠道反应等不良反应。如果需要给宝宝使用退烧药，应在医生的指导下使用，并按照说明书的剂量和使用方法进行使用。
此外，对于特殊人群，如早产儿、有基础疾病的宝宝等，发烧时需要更加谨慎。如果宝宝有以下情况，应及时就医：
1.宝宝年龄小于3个月。
2.宝宝出现高热惊厥。
3.宝宝精神萎靡、呼吸急促、呼吸困难等。
4.宝宝有脱水症状，如皮肤干燥、尿量减少等。
5.宝宝有其他异常情况，如皮疹、咳嗽、呕吐等。
总之，宝宝发烧时，家长应密切观察宝宝的情况，采取适当的降温措施。如果宝宝的体温持续不降或出现异常情况，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝的水分摄入，让宝宝多休息，以帮助宝宝尽快恢复健康。
