痔疮好了但肛裂仍存在时，可采取调整饮食、养成良好的排便习惯、坐浴、局部外用药物、口服药物、手术治疗等措施，同时要注意保持肛门清洁、避免久坐久站、适当运动、定期复查。
1.调整饮食
增加膳食纤维的摄入，多饮水，有助于软化粪便，缓解便秘。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重肛裂症状。
2.养成良好的排便习惯
避免排便时间过长或过度用力，建议每天定时排便，排便时尽量集中注意力，减少外界因素的干扰。
3.坐浴
便后用温水坐浴，可改善局部血液循环，减轻疼痛和瘙痒症状。坐浴时间一般为15-20分钟。
4.局部外用药物
肛裂初期或症状较轻时，可使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗。这些药物具有止痛、止血、消炎等作用，能缓解肛裂症状。
5.口服药物
如果肛裂症状较为严重，或保守治疗效果不佳，可口服止痛药、润肠通便药等缓解症状。
6.手术治疗
对于肛裂反复发作、经久不愈的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括肛裂切除术、括约肌侧切术等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，肛裂患者在日常生活中还应注意以下几点。
1.保持肛门清洁
便后及时清洗肛门，避免粪便残留刺激皮肤。
2.避免久坐久站
长时间久坐或久站会增加肛门部位的压力，不利于肛裂的恢复。
3.适当运动
适量运动可增强体质，促进血液循环，有助于肛裂的恢复。
4.定期复查
肛裂治疗后需定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
总之，痔疮好了但肛裂仍存在时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，注意调整饮食和生活习惯，保持肛门清洁，有助于肛裂的恢复。
