月经每个月提前一个星期正不正常

月经每个月提前一个星期属于正常现象，但如果经常提前7天以上则属于月经先期。导致月经提前的因素包括情绪波动、生活环境变化、电磁波、滥用药物、过度节食等。调理方法包括保持心情愉快、注意卫生、保持内裤柔软透气、避免过度劳累和食用生冷酸辣食物等。

1.影响因素：

情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

生活环境变化：起居无度、居住地变化、工作变迁，这些外界环境的变化会导致月经周期紊乱。

电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

滥用药物：滥用药物、减肥药会导致月经失调，内分泌紊乱，甚至闭经。

过度节食：专家表示，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

2.调理方法：

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。