甲亢患者饮食需注意以下几点:
增加能量和蛋白质摄入,满足代谢需求。
补充B族维生素,注意钙、磷供给。
限制膳食纤维,忌碘食物和药物。
增加餐次,避免刺激性食物和饮料。
1.增加能量供应:
每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。
可按每天1.5~2.0g/kg供给,全天总摄入量约为3000~5000kcal。
2.保证蛋白质供给:
由于蛋白质分解加速,排泄增加,机体呈负氮平衡,故应增加蛋白质供给量,每日每千克体重1.5g左右。
但应限制动物性蛋白。
3.注意维生素供给:
甲亢患者因高代谢,能量消耗大,B族维生素需求增加,应给予富含B族维生素的食物。
同时,由于甲亢患者常伴有腹泻现象,会导致体内水溶性维生素丢失,应注意补充。
4.适当钙、磷供给:
为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能控制的患者和老年患者。
5.限制食物纤维:
应适当限制含膳食纤维多的食物,因膳食纤维有刺激肠蠕动作用,可加重腹泻。
6.忌碘食物和药物:
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人,如果再给予含碘食物,功能亢进的甲状腺将合成更多的激素,进而加重病情。
因此,甲亢患者应避免食用含碘食物,如海带、紫菜、海鱼等。
同时,含碘的药物,如碘化钾、复方碘溶液等,也应避免使用。
7.增加餐次:
为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,可另加餐2~3次。
8.饮食禁忌:
避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。
避免食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。
总之,甲亢患者在饮食方面需要注意的事项较多,应在医生或营养师的指导下,合理安排饮食。同时,应注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,积极配合治疗。