夜里发烧39°C时，可采取松解衣物、补充水分、物理降温等措施，若症状持续或加重，应及时就医，特殊人群需尤其注意。
1.测量体温：使用体温计测量体温，确保准确读数。如果体温确实为39°C，属于高热，需要采取措施降低体温。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.松解衣物：适当松解衣物，尤其是厚重的衣物，以帮助散热。
4.物理降温：可以采用物理降温方法，如使用温水擦拭身体、使用冰袋敷在额头或腋窝等部位。但要注意避免使用酒精擦拭，尤其是儿童和孕妇。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他不适症状或有基础疾病的患者，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
6.注意观察：在发烧期间，要密切观察患者的病情变化，如体温、呼吸、脉搏等。如果出现呼吸急促、心跳加快、意识不清等异常情况，应立即就医。
7.特殊人群：
儿童：儿童发烧时，尤其需要注意。如果体温超过38.5°C，且精神状态不佳，应及时就医。在等待就医过程中，可以先采取物理降温措施。同时，不建议家长自行给儿童使用退烧药，尤其是含有阿司匹林的药物，以免引起瑞氏综合征。
孕妇：孕妇发烧时，应及时就医。医生会根据孕周和病情选择合适的治疗方法。在就医前，可以先采取物理降温措施，并注意休息。
老人：老人发烧时，身体的反应可能不明显，容易被忽视。因此，要密切关注老人的体温和身体状况，如有异常及时就医。
8.避免滥用药物：不建议自行使用退烧药，尤其是抗生素。退烧药只能缓解症状，不能治疗病因。滥用药物可能会导致不良反应，甚至加重病情。
总之，夜里发烧39°C时，应采取适当的措施降低体温，并及时就医。同时，要注意观察病情变化，避免滥用药物。特殊人群如儿童、孕妇、老人等，在发烧时需要特别关注。
