感冒时是否可以锻炼身体需要根据具体情况判断。一般情况下，感冒时锻炼身体可能会加重病情，但在病情较轻或恢复后期，适当锻炼可能对身体有益。特殊人群在感冒时应避免锻炼，如有症状加重或异常应及时就医。治疗感冒的药物包括解热镇痛药、抗组胺药和止咳药等，具体用药需遵医嘱。
1.感冒时不建议锻炼身体：
加重病情：感冒是一种上呼吸道感染疾病，患者通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。在感冒期间，身体的免疫系统会集中精力对抗病毒，此时锻炼身体会增加身体的代谢负担，导致免疫系统更加疲惫，从而加重感冒症状，延长病程。
引发其他疾病：感冒期间身体的抵抗力较弱，锻炼身体容易导致身体受到其他病原体的感染，如细菌、支原体等，从而引发肺炎、心肌炎等并发症。
2.某些情况下可以适当锻炼身体：
病情较轻：如果感冒症状较轻，如仅有轻微的鼻塞、流涕，可以在医生的指导下适当进行锻炼，如散步、瑜伽等，但要注意控制锻炼强度和时间，避免过度疲劳。
恢复后期：在感冒症状缓解后，可以逐渐增加锻炼强度和时间，但要注意选择适合的运动方式和环境，避免再次感染。
提高免疫力：适当的锻炼可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，有助于预防感冒的发生。但要注意锻炼的频率和强度，避免过度锻炼导致身体疲劳。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，在感冒期间更应该注意休息，避免锻炼身体。如果感冒症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
在治疗方面，以下是几种常用的感冒药：
1.解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解发热和疼痛症状。
2.抗组胺药：如氯苯那敏，可以减轻流涕、打喷嚏等症状。
3.止咳药：如右美沙芬，可以缓解咳嗽症状。
以上药品仅供参考，具体用药应根据个人情况在医生的指导下使用。同时，在感冒期间还应注意休息、多喝水、保持室内空气流通等，以促进身体的恢复。
