发烧头疼浑身没劲可能是由感染、感冒、流感等多种原因引起，可采取测量体温、补充水分、注意休息、保持室内通风、物理降温、观察症状变化、就医咨询等措施，特殊人群需特别注意，如儿童、孕妇、老年人、患有其他疾病的人群。
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热程度。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入，多喝水或饮用清淡的汤品。
3.注意休息：身体需要休息来恢复体力，尽量减少活动，多卧床休息。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，但避免直接吹风。
5.物理降温：可以使用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，但不要使用酒精或冷水擦拭。
6.观察症状变化：密切观察症状的变化，如体温是否继续升高、头疼是否加重、有无出现其他症状等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
7.就医咨询：如果症状严重、持续时间较长或有其他不适，如咳嗽、喉咙痛、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
8.特殊人群注意事项：
儿童：儿童发烧时，应特别注意观察体温和精神状态。如果体温较高或出现热性惊厥，应及时就医。不建议自行使用退烧药，尤其是3个月以下的婴儿。
孕妇：孕妇发烧时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。避免自行用药，尤其是在孕早期。
老年人：老年人身体抵抗力较弱，发烧时更容易出现并发症，应及时就医，并告知医生自己的基础疾病和用药情况。
患有其他疾病的人群：如患有心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等，发烧时应更加注意，及时就医并告知医生自己的病情。
总之，发烧头疼浑身没劲需要及时采取措施，但在使用药物治疗前，最好先咨询医生的意见。同时，要注意休息、保持水分摄入和观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
