孕妇发烧头疼38.5°C时，可采取物理降温、多喝水、保持室内通风、注意休息等方法缓解症状，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.物理降温：这是较为安全的降温方法，包括使用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用冰袋冷敷额头。但需注意，冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。
3.保持室内通风：室内空气不流通可能会加重病情，保持室内通风有助于降低室内温度，缓解发烧症状。
4.注意休息：孕妇需要保证充足的休息时间，以提高身体免疫力，帮助身体恢复。
需要注意的是，以上方法仅适用于孕妇发烧头疼38.5°C的情况。如果孕妇发烧头疼持续不缓解或体温进一步升高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意保暖，避免着凉感冒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。
此外，对于孕妇这一特殊群体，在处理发烧头疼问题时，还需特别注意以下几点。
1.避免自行用药：孕妇在孕期应避免自行用药，尤其是在怀孕前三个月。如需用药，应在医生的指导下使用，并严格按照医嘱用药。
2.告知医生实情：孕妇在就医时，应告知医生自己的孕周和孕期情况，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
3.关注胎儿情况：孕妇在发烧头疼的同时，应密切关注胎儿的情况，如胎动、胎心等。如有异常，应及时告知医生。
4.选择合适的就医时间：如果孕妇发烧头疼的情况较为严重，或出现其他不适症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医。一般情况下，可选择在下午或晚上就医，避免在上午就诊时因空腹而导致低血糖。
总之，孕妇发烧头疼38.5°C时，可采取物理降温等方法缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意保暖，避免着凉感冒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。
