夜里发烧到39度并呕吐可能由感染、感冒、流感等多种原因引起，可采取测量体温、补充水分、注意休息、观察症状、就医咨询等措施，儿童、孕妇、老人等特殊人群需特别注意。
1.测量体温：使用体温计测量体温，确保测量准确。如果体温确实超过38.5度，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书上的剂量使用，并注意药物的禁忌症和不良反应。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。避免过度饮水，以免引起呕吐。
3.注意休息：让身体有足够的休息时间来恢复。保持房间安静、舒适，避免过度活动。
4.观察症状：注意观察其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、腹泻等。这些症状可能提示存在其他感染或疾病。
5.就医咨询：如果发烧持续时间较长（超过3天）、体温较高（超过40度）、症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
6.对于儿童：如果是儿童发烧到39度并呕吐，需要特别注意。以下是一些针对儿童的建议：
避免使用阿司匹林：阿司匹林可能引起瑞氏综合征，对儿童的健康有潜在风险。
注意衣物穿着：根据孩子的舒适度调整衣物，不要过度包裹，但也不要让孩子着凉。
频繁测量体温：每4-6小时测量一次体温，密切关注体温变化。
饮食调整：如果孩子能够进食，可以给予适量的清淡食物，如米粥、面条、鸡肉等。避免油腻、刺激性食物。
保持口腔清洁：呕吐后，用温水漱口，保持口腔清洁。
7.特殊人群：如果是孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，发烧并呕吐可能需要更加密切的关注和治疗。应及时就医，遵循医生的建议进行处理。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，或出现其他不适，应及时就医，以便获得更专业的医疗建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。
