血糖22mmol/L属于糖尿病，但无法确定是几级糖尿病，需进一步检查明确诊断。建议及时就医，采取饮食、运动等措施，并遵循医生的建议进行治疗。
正常情况下，空腹血糖应小于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果空腹血糖在6.1mmol/L至7.0mmol/L之间，或餐后2小时血糖在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间，被称为糖尿病前期。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，或者随机血糖大于等于11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），即可诊断为糖尿病。
然而，仅凭一次血糖检测结果不能确诊糖尿病，需要进一步进行糖耐量试验、糖化血红蛋白检测等以明确诊断。此外，还需要考虑其他因素，如症状、家族史、饮食习惯、体重等。
对于血糖22mmol/L的情况，建议采取以下措施：
就医：及时咨询医生，进行详细的检查和评估，以确定是否患有糖尿病。
调整饮食：遵循医生或营养师的建议，控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入。
增加运动：适量增加身体活动，有助于控制血糖水平。
监测血糖：定期监测血糖，了解血糖变化情况，并根据医生的建议进行治疗。
遵循医嘱：如果确诊为糖尿病，应严格按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗、饮食控制和运动等。
需要注意的是，糖尿病的治疗因人而异，治疗方案应根据个体情况制定。此外，不同类型的糖尿病（如1型糖尿病、2型糖尿病等）的治疗方法也可能不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗，并定期随访。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，糖尿病的诊断和治疗需要特别关注。这些人群可能对血糖控制有不同的要求和考虑因素。
总之，血糖22mmol/L提示血糖水平较高，但不能确定糖尿病的级别。及时就医、采取适当的措施和遵循医生的建议对于控制血糖和预防并发症非常重要。
