仅一次血糖检测结果异常不能诊断为糖尿病，糖尿病的诊断通常基于多次测量血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。必要时还需结合糖化血红蛋白、胰岛功能等检查，并综合考虑个人病史、家族病史、体重、饮食习惯、运动量等因素。
1.糖尿病的诊断标准：
空腹血糖（FPG）≥7.0mmol/L（126mg/dL）。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L（200mg/dL）。
随机血糖≥11.1mmol/L（200mg/dL），且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等）。
2.单次血糖检测结果异常的处理：
如果你仅进行了一次血糖检测，且结果异常（如你提到的餐前血糖6.8mmol/L和餐后2小时血糖11.6mmol/L），建议你在不同的时间再次进行血糖检测，包括空腹血糖和餐后血糖。
你还可以考虑进行糖化血红蛋白（HbA1c）检测，它可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。
3.其他因素的考虑：
除了血糖水平，医生还会考虑你的个人病史、家族病史、体重、饮食习惯、运动量等因素。
如果你有糖尿病的高危因素（如肥胖、高血压、高血脂、家族中有糖尿病患者等），或者出现了糖尿病的症状，那么更有可能被诊断为糖尿病。
4.进一步的评估和诊断：
如果多次血糖检测结果仍异常，或者医生对你的糖尿病怀疑较高，可能会建议你进行其他检查，如胰岛功能检查、C肽释放试验等，以进一步明确诊断。
5.生活方式改变：
无论你是否被诊断为糖尿病，保持健康的生活方式都非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟等。
饮食方面，建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖饮料和加工食品。
6.定期监测血糖：
无论你的血糖水平如何，都应该定期监测血糖，以便及时发现任何变化，并采取相应的措施。
需要注意的是，糖尿病的诊断需要综合考虑多个因素，最好在医生的指导下进行评估和诊断。如果你的血糖水平异常，建议及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，对于任何健康问题，保持积极的生活方式和定期体检都是非常重要的。
