11周岁来月经的女孩一般还能长高，但增长空间有限，具体能长多少因人而异。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、健康状况等。女孩初潮后，家长应关注其身高增长情况，保持良好生活习惯，如有疑虑可咨询医生。
11周岁来月经的女孩一般还能长高。女孩初潮后，身高的增长会逐渐减缓，但具体能长高多少因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。初潮的到来标志着青春期的开始，此时身高的增长速度可能会有所加快，但并不是身高增长的终点。在初潮后的一段时间内，女孩的骨骼仍有继续生长的潜力。
然而，需要注意的是，初潮后身高的增长空间相对有限，而且增长速度也会逐渐放缓。此外，个体之间的差异很大，有些女孩可能在初潮后身高增长较为明显，而有些女孩可能增长相对较少。
以下是一些可能影响女孩身高增长的因素：
遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响，父母的身高会对孩子的身高有一定的预测作用。
营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。确保女孩摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。推荐有氧运动、伸展运动和弹跳运动等。
健康状况：整体健康状况良好也是身高增长的重要因素。定期体检、预防疾病和保持良好的生活习惯有助于身体的正常发育。
对于关注身高增长的女孩和家长来说，可以采取以下措施：
定期测量身高：定期测量身高可以了解孩子的生长情况，并与正常的生长曲线进行比较。
保持良好的生活习惯：包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
避免过早发育：避免过早接触含激素的食物或环境，以防止过早发育对身高产生不利影响。
就医咨询：如果对孩子的身高增长有特定的担忧或疑虑，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况提供更个性化的建议。
需要强调的是，身高并不是衡量健康和幸福的唯一标准，每个女孩都有自己独特的价值和魅力。家长应该给予女孩足够的支持和鼓励，帮助她们建立自信和积极的心态。如果对孩子的身高增长有任何疑虑或担忧，及时咨询专业医生是明智的选择。
