发烧时手脚冷或热都可能是正常的生理反应，一般手脚温暖是在散热，手脚发冷可能体温还会升高，但具体情况需要根据个人体质和病因来判断，如有疑虑最好咨询医生。
发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种反应。当体温调节中枢受到刺激时，身体会通过一系列生理反应来升高体温，以帮助消灭病原体。在这个过程中，血管会收缩，减少血液流向四肢，从而导致手脚发冷。
然而，手脚发冷并不一定意味着病情更严重，也不意味着一定需要采取特殊的措施。对于大多数成年人来说，如果发烧时手脚发冷，可以通过以下方法来缓解不适：
1.保持温暖：穿上适当的衣物，尤其是保持手脚温暖。可以使用热水袋或暖宝宝，但要注意避免烫伤。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
3.注意休息：给身体足够的时间来恢复，尽量避免过度活动。
4.监测体温：密切关注体温的变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
对于儿童来说，发烧时手脚发冷需要特别关注。由于儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，体温可能会快速上升，而且手脚发冷可能是体温即将进一步升高的信号。在这种情况下，家长应该采取以下措施：
1.保持孩子的温暖：给孩子穿上适当的衣物，确保手脚温暖。
2.多喝水：鼓励孩子多喝水，以补充水分和防止脱水。
3.注意观察：密切观察孩子的精神状态、呼吸频率等，以及是否出现其他异常症状。
4.及时就医：如果孩子的体温超过38.5°C，或出现精神萎靡、呼吸急促等严重症状，应及时就医。
需要注意的是，发烧时手脚冷或热只是身体的一种反应，不能单纯根据手脚的温度来判断病情的严重程度。医生通常会根据其他症状、体征以及实验室检查结果来综合判断病情，并制定相应的治疗方案。
此外，在发烧期间，还应避免给孩子使用捂汗的方法来退烧，因为这可能会导致体温过高，甚至引起热性惊厥。同时，也要注意保持室内空气流通，避免交叉感染。
总之，发烧时手脚冷或热都可能是正常的生理反应，但需要根据具体情况来判断。如果对发烧的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以确保采取正确的措施。
