当空腹血糖为8mmol/L时，需要采取以下措施：
1.再次检测血糖，明确糖尿病的诊断。
2.调整饮食，控制总热量，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪食物。
3.增加运动，定期进行适量的身体活动。
4.定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。
5.遵循医生建议，控制饮食和增加运动，使用药物治疗，预防并发症。
6.保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持充足的睡眠，减轻心理压力。
7.及时就医，调整治疗方案。
当空腹血糖为8mmol/L时，需要采取以下措施：
1.再次检测血糖：重复检测空腹血糖，或者进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以及糖化血红蛋白（HbA1c）检测，以明确血糖水平及糖尿病的诊断。
2.调整饮食：控制总热量摄入，遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食原则。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪食物。
3.增加运动：定期进行适量的身体活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
4.定期监测血糖：密切监测血糖变化，了解饮食、运动及药物对血糖的影响。根据血糖情况，医生可能会调整治疗方案。
5.遵循医生建议：如果已经被诊断为糖尿病，应按照医生的建议进行治疗，包括使用药物（如口服降糖药或胰岛素）、控制饮食和增加运动等。同时，要注意避免低血糖的发生。
6.注意并发症的预防：长期高血糖会增加心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等并发症的风险。应定期进行相关检查，如眼底检查、尿常规等，以便早发现、早治疗。
7.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，减轻心理压力，有助于控制血糖。
8.及时就医：如果血糖持续升高或出现不适症状，如多饮、多食、多尿、体重下降、视力模糊等，应及时就医，以便调整治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的患者等，血糖控制的目标和治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应密切与医生沟通，根据个人情况制定个性化的治疗方案。此外，糖尿病需要长期管理和治疗，患者应积极配合，保持良好的生活习惯，以预防并发症的发生和发展。
