乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播，一般日常接触不会传染。预防乙肝可接种乙肝疫苗，乙肝病毒携带者应避免血液接触、定期检查、注意休息、避免滥用药物、避免传染他人。
1.乙肝病毒传播方式：
血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的医疗器械、注射器、针灸针、采血针等，共用剃须刀、牙刷等都可能感染乙肝病毒。
母婴传播：乙肝病毒携带者的母亲在分娩过程中或分娩后将乙肝病毒传播给婴儿。
性接触传播：乙肝病毒携带者的精液或阴道分泌物中可能含有乙肝病毒，通过性接触传播给性伴侣。
2.预防乙肝病毒感染的方法：
接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激机体产生乙肝病毒抗体，从而保护人体免受乙肝病毒的感染。
避免血液接触：避免共用牙刷、剃须刀、注射器等可能导致血液接触的物品。进行纹身、打耳洞等有创操作时，应选择正规的医疗机构，并使用一次性器械。
安全性行为：使用安全套可以减少性传播乙肝病毒的风险。
避免母婴传播：乙肝病毒携带者的母亲在怀孕和分娩过程中应遵循医生的建议，进行适当的预防措施，如在新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等。
3.乙肝病毒携带者的注意事项：
定期检查：乙肝病毒携带者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏超声等检查，以了解病情的进展情况。
避免饮酒：饮酒会增加肝脏的负担，对乙肝病毒携带者的肝脏造成损害，应避免饮酒。
注意休息：保持充足的睡眠和适当的休息，避免过度劳累。
避免滥用药物：某些药物可能会对肝脏造成损害，应避免滥用药物。如需用药，应在医生的指导下使用。
避免传染他人：应注意个人卫生，避免将乙肝病毒传染给他人。家庭成员应及时接种乙肝疫苗。
总之，乙肝病毒携带者和健康人一起吃饭通常不会造成传染。但为了保护自己和他人的健康，乙肝病毒携带者应注意个人卫生，避免血液接触，定期进行检查和治疗，并遵循医生的建议。同时，健康人也应加强乙肝疫苗的接种，提高对乙肝病毒的免疫力。如果对乙肝病毒感染或乙肝病毒携带者的相关问题有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
