轻中度高血压是否需要吃药取决于血压水平、其他健康问题、年龄、生活方式改变的效果、家族史和心血管风险评估等因素，患者应与医生充分沟通，制定个性化治疗方案，并采取健康的生活方式来控制血压。
1.血压水平：一般来说，血压超过140/90mmHg被诊断为高血压。如果血压处于140-159/90-99mmHg之间，被称为轻中度高血压。对于这部分患者，医生会根据具体情况来决定是否需要药物治疗。
2.其他健康问题：除了高血压，患者是否还存在其他健康问题，如心脏病、糖尿病、肾脏疾病等。这些健康问题可能会影响治疗决策。
3.年龄：年龄也是一个考虑因素。一般来说，年轻人（<65岁）的高血压患者更倾向于通过生活方式改变来控制血压，如健康饮食、适量运动、减轻体重、减少盐的摄入等。而老年人（≥65岁）或有其他健康问题的患者，药物治疗可能更为合适。
4.生活方式改变的效果：医生会评估患者是否能够通过改变生活方式来有效控制血压。如果生活方式改变能够使血压降至正常范围，那么可能不需要药物治疗。
5.家族史：如果患者有高血压家族史，那么患高血压的风险可能较高，医生可能会更早地考虑药物治疗。
6.心血管风险评估：医生会使用一些评估工具来评估患者患心血管疾病的风险。如果风险较高，药物治疗可能更有益。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗决策应该根据个体情况进行制定。患者应该与医生进行详细的讨论，了解自己的病情和治疗选择的利弊。
在治疗过程中，患者可以采取以下措施来帮助控制血压：
1.健康饮食：选择低盐、低脂、富含蔬果和全谷类食物的饮食。
2.适量运动：保持适量的身体活动，如散步、跑步、游泳等。
3.控制体重：通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。
4.减少盐的摄入：尽量减少食用加工食品和含高盐的食物。
5.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
6.定期监测血压：患者应该定期测量血压，并记录下来，以便与医生进行沟通和评估。
总之，轻中度高血压是否需要吃药需要综合考虑多个因素。患者应该与医生密切合作，制定个性化的治疗方案，并积极采取健康的生活方式来控制血压。如果对高血压的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
