大人发烧后可采取物理降温、多喝水、调整室内温度、注意休息、及时就医等方法退烧，不同人群发烧时的处理方法可能不同，应根据具体情况进行处理。
1.物理降温：发烧后如果精神状态较好，可以使用温水擦浴、贴退热贴等方法进行物理降温。用温水擦拭身体时，要重点擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。退热贴可以贴在额头、太阳穴等部位，帮助降低体温。
2.多喝水：发烧会导致身体出汗，使体内水分流失，因此要多喝水，补充水分，防止脱水。还可以多喝一些温水或淡盐水，以补充体内流失的电解质。
3.调整室内温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以打开空调或电扇，使室内温度保持在25℃-27℃左右。
4.注意休息：发烧后身体比较虚弱，要注意休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.及时就医：如果发烧持续时间较长或体温较高，超过38.5℃，或出现其他不适症状，如头痛、咳嗽、呕吐等，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药或进行其他治疗。
需要注意的是，不同人群在发烧时的处理方法可能有所不同。以下是一些特殊人群的注意事项：
1.孕妇：孕妇发烧时应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，要注意保持室内空气流通，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.哺乳期妇女：哺乳期妇女发烧时，如果体温不超过38.5℃，可以先采用物理降温的方法退烧。如果体温超过38.5℃，应暂停哺乳，在医生的指导下使用退烧药，并在退烧后24小时内避免哺乳，以避免药物通过乳汁进入婴儿体内。
3.老年人：老年人身体抵抗力较弱，发烧时更容易出现并发症，如肺炎、心肌炎等。因此，老年人发烧时应及时就医，在医生的指导下使用退烧药，并注意观察病情变化。
4.患有基础疾病的人群：如患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群，发烧时应更加注意，及时就医，在医生的指导下使用退烧药，并注意控制基础疾病的病情。
总之，大人发烧后可以采取物理降温、多喝水、调整室内温度、注意休息等方法退烧。如果发烧持续时间较长或体温较高，或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药或进行其他治疗。同时，不同人群在发烧时的处理方法可能有所不同，应根据具体情况进行处理。
