心肺复苏术（CPR）中的胸外心脏按压操作步骤包括：
1.评估环境，确认患者。
2.呼救，进行胸外按压。
3.定位按压点，双手叠加，垂直按压。
4.按压与放松时间各半，频率为每分钟100-120次。
5.配合人工呼吸，每按压30次，进行2次人工呼吸。
6.注意按压姿势，避免过度用力。
7.儿童、孕妇、老年人等特殊人群需注意按压技巧。
1.评估环境：确保患者周围环境安全，避免潜在的危险。
2.确认患者：呼叫患者，判断其是否有意识。同时，检查呼吸是否正常或是否存在呼吸异常。
3.呼救：如果患者无意识且无呼吸或呼吸异常，立即呼叫急救服务（如拨打当地的急救电话）。
4.定位按压点：将手掌放在患者的胸骨中央，另一只手的手掌放在第一只手的上面，手指交叉并抬起。
5.按压：将双臂伸直，利用身体重量通过手掌向下施加力量，按压胸骨，使胸部下陷至少5厘米，但不超过6厘米。每分钟按压次数为100-120次。
6.放松：在每次按压后，让胸部完全回弹，放松手掌，不要施加压力。
7.比例：按压和放松的时间应大致相等，以保持按压的连续性。
8.呼吸支持：如果有条件，可以进行人工呼吸。将患者的头后仰，捏住鼻子，进行口对口或口对鼻人工呼吸，每次持续吹起约1秒钟，观察胸部是否有隆起。
9.持续进行：按照30次按压和2次人工呼吸的比例持续进行CPR，直到急救人员到达或有除颤设备可用。
10.除颤：如果有除颤设备可用，应在进行CPR时尽快进行除颤。除颤可以消除心律失常，恢复正常心跳。
需要注意的是，胸外心脏按压是一项紧急情况下的急救措施，在进行操作前，最好接受相关的培训和指导。以下是一些特殊人群在进行胸外心脏按压时的注意事项：
儿童：对于儿童患者，使用单手或双手进行按压，按压深度为胸廓的1/3-1/2，频率为每分钟100-120次。
孕妇：孕妇的按压方法与成人相同，但由于腹部较大，可能需要更多的力量和技巧。
老年人：老年人的骨骼和肌肉可能较为脆弱，在进行按压时应注意力量的控制，避免造成骨折或其他损伤。
总之，胸外心脏按压是一项重要的急救技能，掌握正确的操作方法可以在关键时刻挽救生命。如果遇到心脏骤停的情况，应立即拨打急救电话并开始进行CPR。
