晚上发烧39°C时，可采取松解衣物、物理降温、补充水分等措施，若症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，同时需注意不同人群的处理方式可能不同。
1.测量体温：使用体温计测量体温，确保准确读数。39°C属于高热，需要采取措施来降低体温。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分，可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.松解衣物：穿着过多的衣物可能会使体温更高，适当松解衣物，保持身体凉爽。
4.物理降温：可以采用一些物理降温方法，如使用温水擦拭身体、使用冰袋敷在额头或腋窝等部位。但要注意避免冷敷在腹部、胸部和足底。
5.就医咨询：如果发烧持续时间较长、伴有其他严重症状或儿童、老人、孕妇等特殊人群，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
6.避免捂汗：捂汗的方法并不推荐，因为这可能导致体温过高，加重身体负担。
7.注意休息：保持充足的休息，有助于身体恢复。
8.观察病情：密切观察体温变化和其他症状，如果出现呼吸急促、心跳加快、意识不清等异常情况，应立即就医。
需要注意的是，以上建议仅适用于一般情况。如果发烧原因不明或持续时间较长，最好咨询医生以获得更专业的建议。此外，不同年龄段的人群在处理发烧时可能需要不同的注意事项，具体分析：
儿童：儿童的免疫系统尚未完全发育，发烧可能更容易引起并发症。如果孩子发烧39°C或以上，应尽快就医。在等待就医期间，可以采取物理降温措施，并注意孩子的精神状态和饮食情况。
成人：成年人通常可以通过自我护理来缓解发烧症状。但如果发烧伴有其他严重症状，如剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等，应及时就医。
老年人：老年人的身体机能相对较弱，发烧可能更容易引发健康问题。如果老年人发烧39°C或以上，应密切观察其身体状况，并尽快就医。在就医前，可以尝试采取物理降温措施，并确保其摄入足够的水分。
孕妇：孕妇在发烧时需要特别注意，因为发烧可能对胎儿产生影响。如果孕妇发烧39°C或以上，应及时就医，并告知医生怀孕情况。医生会根据具体情况给出合适的治疗建议。
总之，发烧39°C时需要采取适当的措施来降低体温，并密切观察病情变化。如果症状持续或加重，应及时就医。同时，根据不同的人群特点，采取相应的护理措施。
