血糖18点多mmol/L较为严重，需采取饮食调整、运动、药物治疗等措施控制血糖，如有必要可就医诊疗，同时保持健康生活方式。
血糖18点多mmol/L是比较严重的情况。
血糖18点多mmol/L已经超过了正常范围，可能会对身体造成以下危害：
急性并发症：高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，这是糖尿病的严重急性并发症，可能危及生命。
心血管风险：长期高血糖与心血管疾病的发生和发展密切相关，增加了患心脏病和中风的风险。
眼、肾等并发症：长期高血糖还可能损害眼睛、肾脏等器官，导致视网膜病变、肾病等并发症。
神经系统问题：高血糖可能影响神经系统的功能，导致神经病变和感觉异常。
需要注意的是，血糖水平还受到饮食、运动、药物等因素的影响。如果是偶尔一次测量血糖达到18点多mmol/L，可能是由于饮食、应激等原因引起的。但如果是多次测量或在医生的监测下血糖持续升高，就需要采取相应的治疗措施。
治疗方法包括：
饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，增加膳食纤维的摄入。
运动：适量的身体活动有助于降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。
药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用口服降糖药或胰岛素注射来控制血糖。
定期监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及进行糖化血红蛋白检测，以评估血糖控制情况。
管理其他健康问题：如果同时存在高血压、高血脂等其他健康问题，需要同时进行管理和治疗。
此外，对于糖尿病患者来说，血糖控制非常重要。他们需要遵循医生的建议，按时服药、注射胰岛素，并注意饮食、运动和生活方式的调整。定期复诊，与医生沟通血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
对于非糖尿病患者，血糖18点多mmol/L也需要引起重视。如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压等高危因素，建议及时就医进行进一步的检查和评估，以确定是否存在糖尿病或其他潜在的健康问题。
总之，血糖18点多mmol/L是一种较为严重的情况，需要及时采取措施进行控制。如果对血糖水平有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、定期体检等，对于预防和控制血糖异常也非常重要。
