眩晕症患者适合食用西瓜、香蕉、橘子、苹果、柚子等水果，饮食上应注意避免过饥过饱、摄入刺激性饮料、低盐饮食、多吃富含维生素和矿物质的食物、保持良好的饮食习惯等。
1.西瓜：西瓜含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等营养物质，具有清热解暑、除烦止渴、降压等作用。现代研究表明，西瓜汁及西瓜皮中所含的氨酸，能增进大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。西瓜的这些成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果较好。
2.香蕉：香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
3.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，这些营养物质对降低毛细血管的脆性、减少血管壁的弹性和渗透性、防止出血有很好的作用。
4.苹果：苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
5.柚子：柚子营养丰富，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果眩晕症症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并接受适当的治疗。同时，眩晕症患者在饮食上还应注意以下几点：
1.避免过饥过饱、暴饮暴食。
2.避免摄入过多咖啡因、酒精等刺激性饮料。
3.低盐饮食，避免食用腌制食品。
4.多吃富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
5.保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过度劳累和情绪激动。
总之，眩晕症患者可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的水果，但水果不能替代药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，眩晕症患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防眩晕症的发作。
