早上起来头晕呕吐可能由多种原因引起，如良性体位性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾病、低血压、低血糖等。如果经常出现此症状，或伴有其他症状，应及时就医，进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.良性体位性眩晕：也称耳石症，当头位变动时，如躺下、坐起、低头或仰头，会突然出现短暂的眩晕，并伴有恶心、呕吐。这种情况通常在数天至几周内自行缓解。可以通过耳石复位治疗。
2.梅尼埃病：一种内耳疾病，主要表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕通常在数小时或数天内达到高峰，伴有恶心、呕吐。治疗包括药物治疗（如利尿剂、镇静剂等）和中耳减压治疗。
3.前庭神经炎：病毒感染或自身免疫性疾病引起的前庭神经炎症，导致头晕、恶心、呕吐。这种情况通常在数天至数周内逐渐缓解。治疗主要是对症治疗，如使用抗组胺药、糖皮质激素等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、呕吐。此外，还可能伴有其他症状，如言语不清、肢体无力、麻木等。如果有这些症状，应立即就医，进行头颅CT或MRI检查。
5.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也可能导致头晕、呕吐。这种情况常见于长期卧床、身体虚弱、服用降压药的患者。可以通过调整体位、增加水分摄入、调整药物剂量等方法来改善。
6.低血糖：糖尿病患者或未按时进食的人可能出现低血糖，导致头晕、恶心、呕吐。可以通过进食或饮用含糖饮料来缓解。
7.其他原因：颈椎病、贫血、药物副作用、中毒等也可能引起头晕、呕吐。
如果早上起来经常出现头晕、呕吐症状，或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血糖、血脂、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，需要注意以下几点：
1.改变体位时，动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
3.避免长时间低头或仰头，如长时间使用电脑、手机等。
4.戒烟限酒。
5.注意安全，避免跌倒。
需要注意的是，儿童和老年人的头晕、呕吐原因可能与成人不同，需要特别关注。儿童可能由于耳部感染、上呼吸道感染等原因引起头晕、呕吐，而老年人可能由于脑血管疾病、颈椎病等原因引起。如果儿童或老年人出现头晕、呕吐症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
