不发烧但浑身冷的原因有很多，如外界环境温度过低、剧烈运动后、低血糖、甲状腺功能减退、贫血、感染以及其他因素等。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
1.外界环境温度过低：如果处于寒冷的环境中，身体会通过收缩血管、减少热量散失来保暖，从而导致浑身发冷。此时，增加衣物、保持温暖的环境通常可以缓解症状。
2.剧烈运动后：剧烈运动时，身体的新陈代谢加快，产热增加，可能会导致体温升高。但在运动后，身体会逐渐散热，体温下降，同时可能会出现浑身发冷的感觉。这是正常的生理反应，休息一段时间后通常会自行缓解。
3.低血糖：低血糖时，身体能量供应不足，可能会出现发冷、虚汗、手抖等症状。此时，及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干等，可以缓解症状。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，身体的代谢率降低，产热减少，也可能导致浑身发冷。此外，还可能伴有疲劳、乏力、便秘等症状。需要到医院检查甲状腺功能，以明确诊断。
5.贫血：贫血患者由于血红蛋白含量减少，携氧能力下降，身体组织器官可能会出现缺氧，从而导致发冷。同时，还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。可以通过血常规检查来诊断贫血。
6.感染：某些感染性疾病，如病毒感染、细菌感染等，在早期可能仅表现为浑身发冷，而没有明显的发热症状。此时，需要密切观察病情变化，如果出现其他症状，如咳嗽、流涕、咽痛等，应及时就医。
7.其他：自身免疫性疾病、药物副作用、心理因素等也可能导致不发烧但浑身冷的症状。
如果出现不发烧但是浑身冷的情况，可以采取以下措施。
1.测量体温：虽然不发烧，但仍需测量体温，以排除其他潜在的健康问题。
2.注意保暖：增加衣物，保持温暖的环境，避免着凉。
3.补充水分：多喝水，有助于维持身体的水分平衡。
4.观察症状变化：密切观察是否出现其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医检查：如果存在其他潜在的健康问题，如甲状腺功能减退、贫血等，需要到医院进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇以及患有基础疾病的人群，出现不发烧但浑身冷的情况时，应更加关注。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、持续时间、是否有其他不适等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。
