咳嗽厉害想吐可能由呼吸道感染、过敏、胃食管反流等引起，可采取以下措施缓解：就医诊治、保持呼吸道湿润、止咳祛痰、调整体位、避免诱因、饮食调整、注意休息、心理调适等。儿童和孕妇需特别注意，避免自行用药，应在医生指导下治疗。
1.就医诊治：如果咳嗽厉害并伴有其他症状，如发热、呼吸困难或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并获得适当的治疗建议。
2.保持呼吸道湿润：多喝水可以帮助保持呼吸道湿润，缓解咳嗽和想吐的感觉。可以饮用温水或温茶，避免饮用过冷或过热的液体。
3.止咳祛痰：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳祛痰药物。但在使用前，最好先咨询医生或药师的建议，特别是对于儿童、孕妇、老年人或患有其他疾病的人群。
4.调整体位：睡觉时可以将床头抬高，有助于减轻胃酸反流对呼吸道的刺激，缓解咳嗽和想吐的症状。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、烟雾等；避免过度劳累和剧烈运动；避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及酸性食物和饮料，这些可能会刺激呼吸道或加重咳嗽。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
7.注意休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻咳嗽和想吐的症状。尽量避免熬夜和过度劳累。
8.心理调适：咳嗽厉害可能会让人感到焦虑和烦躁，保持良好的心态有助于缓解症状。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等来减轻心理压力。
对于儿童患者，尤其需要注意以下几点：
1.避免使用成人药物：儿童的身体器官尚未完全发育成熟，对药物的代谢和反应可能与成人不同。因此，在给儿童使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议，按照医生的指导使用适当的药物剂量。
2.注意药物的安全性：某些止咳药物可能含有对儿童不安全的成分，如可待因等。在选择药物时，要注意查看药品说明书，避免使用含有这些成分的药物。
3.观察病情变化：密切观察儿童的病情变化，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
4.保持良好的卫生习惯：教导儿童勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等，以减少感染的风险。
对于孕妇来说，也需要特别注意：
1.避免自行用药：在怀孕期间，尽量避免自行使用药物，尤其是在怀孕早期。如果咳嗽严重或持续时间较长，应咨询医生的意见，并告知医生怀孕的情况。
2.选择安全的治疗方法：医生可能会推荐一些安全的治疗方法，如吸入蒸汽、盐水漱口等，以缓解咳嗽和想吐的症状。
3.注意休息和饮食：保持充足的休息和良好的饮食习惯，有助于提高身体的免疫力，促进恢复。
4.及时就医：如果咳嗽严重并伴有其他不适症状，如发热、腹痛等，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。
总之，咳嗽厉害想吐需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食卫生，有助于预防咳嗽和想吐的发生。
