孕妇一般能吃苦瓜，但要注意适量。
苦瓜营养丰富，含有维生素C、维生素B族、钾、镁等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强孕妇的免疫力；维生素B族参与人体新陈代谢，有助于维持孕妇的身体机能正常运转；钾、镁等矿物质对维持心脏正常功能和血压稳定有一定帮助。
此外，苦瓜还有清热解暑、促进食欲的功效。孕妇在孕期由于激素水平变化等原因，可能会出现食欲不振、上火等情况，适量食用苦瓜能起到一定的缓解作用。
然而，苦瓜性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，尤其是脾胃虚寒的孕妇更应注意。因此，孕妇吃苦瓜要控制好量，可搭配其他食物一起食用，以保证营养均衡。
