多动一般是指多动症。孩子得了多动症可以采取药物治疗、行为疗法、认知行为疗法等。

1.药物治疗
如遵医嘱使用哌甲酯,可以改善注意力不集中、多动和冲动等症状,提高孩子的学习和生活质量。哌甲酯有短效和长效制剂,长效制剂通常每天只需服用一次,更方便孩子服用,能更好地保证药物的依从性。托莫西汀也是常用的治疗药物。其优点是副作用相对较少,对孩子的食欲和睡眠影响较小,而且还能改善孩子的共病症状,如焦虑、抑郁等。
2.行为疗法
通过奖励和惩罚机制,帮助孩子建立良好的行为习惯。例如,当孩子表现出安静、专注等良好行为时,及时给予表扬和奖励,如小贴纸、小玩具等;而当孩子出现多动、冲动等不良行为时,则给予适当的惩罚,如暂时剥夺看电视或玩游戏的权利。
3.认知行为疗法
帮助孩子认识和调整自己的思维方式和行为模式。治疗师会引导孩子学会自我观察、自我监督和自我控制,例如,让孩子在做事前先思考行为的后果,学会控制自己的情绪和冲动。