脚趾甲长进肉里一碰就疼可能是甲沟炎引起的，可采取以下措施：避免修剪过度、选择舒适鞋子、保持脚部清洁、药物治疗（如使用抗生素软膏、口服非甾体抗炎药）、手术治疗（如甲沟成形术、部分甲床切除术）等，特殊人群应在医生指导下治疗。
1.一般治疗：
避免过度修剪趾甲，尤其是两侧甲沟的趾甲，避免趾甲嵌入甲沟软组织内。
选择宽松舒适的鞋子，避免挤压脚趾。
注意保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。
2.药物治疗：
如果甲沟炎症状较轻，可以在医生的指导下使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，以控制感染。
如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
3.手术治疗：
如果甲沟炎症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括甲沟成形术、部分甲床切除术等。
4.其他治疗：
红外线、超短波等物理疗法也可以缓解甲沟炎的症状。
中医中药治疗甲沟炎也有一定的疗效，可以在医生的指导下使用一些中药外洗。
需要注意的是，糖尿病患者更容易发生甲沟炎，且感染后不易控制，因此糖尿病患者如果出现脚趾甲长进肉里一碰就疼的情况，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，如果出现甲沟炎，应在医生的指导下进行治疗。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
