哺乳期掉头发严重属于产后脱发，原因主要有以下这些：
一、体内性激素水平改变：分娩后体内雌激素从怀孕时的高水平降到产后正常水平，这会对头皮毛囊细胞功能产生显著影响。雌激素水平下降会致使毛囊细胞暂时处于抑制状态，进而出现头发脱落增多现象。
二、营养相关问题：
1.哺乳期女性若存在食欲不振、消化不良或吸收差的情况，会导致人体营养摄入不足，从而出现营养缺乏或营养不均衡，以及体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足的状况，这都会影响头发的生长和代谢，最终导致脱发。
2.哺乳期女性若经常进食高脂肪、高能量食物，会使油脂分泌增加，引发脂溢性脱发。
三、精神压力方面：可能因怀孕到生产这段时间精神高度紧张、压力过大而导致脱发。
四、睡眠不足：哺乳期女性由于要按需喂养宝宝，会造成睡眠时间不足或睡眠质量不高，也可能引起掉头发。
当发现哺乳期掉头发时，应做到以下几点：
一、保持心情舒畅、愉快。
二、饮食合理，多补充蛋白质，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等。
三、合理安排作息，保证睡眠充足。
四、洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮，切不可大力搔抓，以免使原本就处于休止期的头发脱落。
哺乳期脱发的原因包括体内性激素变化、营养问题、精神压力和睡眠不足等，可通过保持心情、合理饮食、安排作息和轻柔洗头等方式来应对。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
