来月经时一般不建议同房，因为此时女性生殖系统充血、免疫力低，同房可能导致感染、经血逆流、子宫内膜异位症等风险，还可能加重情绪波动，但因人而异，如有需求应注意卫生、动作轻柔、使用安全套等，青少年女性更应注意。
首先，同房可能会导致女性生殖系统感染。月经期间，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口松弛，同房时容易将细菌带入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
其次，同房时的刺激可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。子宫内膜异位症会引起痛经、性交痛等不适，严重时可能影响生育。
此外，月经期间女性的情绪可能较为敏感，同房可能会加重情绪波动，引起身体不适。
然而，每个人的身体状况和反应都不同。如果确实有同房的需求，以下几点需要注意：
1.确保双方的生殖器官清洁卫生，避免感染。
2.动作要轻柔，避免过度刺激。
3.使用安全套可以减少感染的风险，但并不能完全避免。
4.如果女性有痛经、月经量过多等异常情况，应避免同房。
对于青少年女性，由于生殖系统尚未完全发育成熟，月经期间同房的风险更高，应更加注意避免。
总之，虽然来月经时不建议同房，但具体情况因人而异。如果对月经期间的性行为有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。同时，保持良好的个人卫生习惯，注意休息和营养，对于维护女性生殖健康至关重要。
