针对智齿发炎且牙龈肿胀的情况，可采取以下措施：保持口腔卫生、药物治疗、局部治疗、饮食调整、就医治疗、注意休息和定期检查。儿童如有此问题，需及时就医，同时注意口腔卫生。
1.保持口腔卫生
使用温和的盐水漱口，有助于减轻疼痛和缓解炎症。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
2.药物治疗
可以口服一些抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，来缓解炎症。如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意，药物应在医生的指导下使用。
3.局部治疗
可以在牙龈肿胀的部位涂抹一些消炎止痛的药物，如碘甘油等。
4.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重疼痛。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力。
5.就医治疗
如果症状严重，如出现发热、面部肿胀等，应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药，或者进行拔牙等治疗。
6.注意休息
保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。
7.定期检查
定期到口腔科进行检查，以便及时发现和处理智齿问题。
需要注意的是，儿童的智齿一般在17-18岁左右才开始萌出，且智齿的发育情况因人而异。如果儿童出现智齿发炎的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意儿童的口腔卫生，督促其早晚刷牙，饭后漱口。
