拇指外翻疼痛走路大脚骨疼怎么办

拇指外翻疼痛、走路大脚骨疼可采取保守或手术治疗，保守治疗包括选择合适的鞋子、使用矫形器具、物理治疗、药物治疗等，手术治疗则根据具体情况而定。此外，中医治疗和注意足部护理也可能有一定帮助。应尽早就医，明确诊断，选择合适的治疗方法。

对于拇指外翻疼痛、走路大脚骨疼的情况，可以采取以下方法缓解：

1.保守治疗：

选择合适的鞋子：穿着宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。

使用矫形器具：如拇外翻矫形器、足弓垫等，可以帮助减轻疼痛和改善足部畸形。

物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。

药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用止痛药可以缓解疼痛。

2.手术治疗：

如果保守治疗无效，或者畸形严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括软组织松解、截骨术、关节融合术等，具体手术方式应根据个体情况而定。

3.其他治疗方法：

中医治疗：如针灸、推拿、中药泡脚等，可能对缓解疼痛有一定帮助。

注意足部护理：保持足部清洁干燥，避免长时间站立或行走，定期修剪指甲。

需要注意的是，对于拇指外翻疼痛、走路大脚骨疼的情况，应尽早就医，明确诊断，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，特殊人群（如孕妇、糖尿病患者等）在治疗时需要特别注意，遵循医生的指导。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。