得了关节炎，不要慌，以下是治疗方法：
1.药物治疗
药物治疗是关节炎治疗的重要手段，包括非甾体类抗炎药、镇痛药、抗风湿药、糖皮质激素等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症，改善关节功能。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛、改善关节功能，促进康复。
3.手术治疗
对于严重的关节炎，如关节破坏严重、畸形明显，需要进行手术治疗。手术治疗包括关节置换术、关节融合术等，可以恢复关节功能，缓解疼痛。
4.康复治疗
康复治疗包括运动治疗、物理治疗、作业治疗等，可以帮助患者恢复关节功能，提高生活质量。
5.中医治疗
中医治疗关节炎包括中药治疗、针灸、推拿等，可以缓解疼痛、改善关节功能，促进康复。
需要注意的是，关节炎的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要注意休息、保暖，避免劳累、受凉，同时要积极配合治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，关节炎的治疗需要更加谨慎。老年人身体机能下降，治疗时需要注意药物的副作用；孕妇需要避免使用对胎儿有影响的药物；儿童关节炎需要及时治疗，以免影响生长发育。
总之，得了关节炎需要及时就医，根据具体情况制定个性化的治疗方案，同时要注意休息、保暖，避免劳累、受凉，积极配合治疗，定期复查。
