颈椎病头疼恶心可通过保持正确姿势、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解，但这些方法只能缓解症状，不能根治颈椎病。
1.保持正确的姿势
长时间低头或仰头会加重颈椎病的症状，导致头疼恶心。因此，应保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.热敷
用热毛巾或热水袋敷在颈部，可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，改善血液循环，从而缓解头疼恶心的症状。
3.按摩
轻轻按摩颈部肌肉，可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而缓解头疼恶心的症状。
4.药物治疗
如果头疼恶心的症状比较严重，可以服用一些药物，如止痛药、消炎药等。但是，药物治疗只能缓解症状，不能根治颈椎病。
5.物理治疗
如电疗、磁疗、超声波等，可以改善颈部肌肉的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而缓解头疼恶心的症状。
6.手术治疗
如果颈椎病比较严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以缓解神经根受压，改善颈椎的稳定性。
需要注意的是，以上方法只能缓解颈椎病头疼恶心的症状，不能根治颈椎病。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于颈椎病患者，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；加强颈部肌肉的锻炼，如颈部保健操等；注意颈部保暖，避免着凉等。同时，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗，避免因治疗不当而导致不良后果。
