有时左后背肩胛骨下疼痛，按摩后，会打嗝，然后就不疼了，怎么办

左后背肩胛骨下疼痛按摩后打嗝缓解可能与胃部或心脏疾病有关，建议就医检查，明确病因后采取相应治疗措施，同时注意调整生活方式。

1.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胃镜等，以明确病因。

2.调整生活方式：

保持良好的姿势：避免长时间低头、弯腰或伏案工作，定期活动颈部和肩部，缓解肌肉紧张。

控制体重：过重会增加心脏和胃部的负担，导致不适。

饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重胃部疾病。

3.药物治疗：

抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解疼痛。

胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可保护胃黏膜。

促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，缓解消化不良。

4.其他治疗：

中医治疗：如针灸、推拿、按摩等，可缓解肌肉紧张，改善疼痛。

物理治疗：如热敷、冷敷、红外线照射等，可缓解疼痛。

需要注意的是，儿童的骨骼和内脏器官尚未发育完全，不建议使用药物治疗。如果儿童出现类似症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇在使用药物时也需谨慎，应遵循医生的建议。

总之，左后背肩胛骨下疼痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病因、症状、年龄等因素，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活方式和饮食习惯，有助于缓解疼痛。