得了滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎，今天来月经怎么办

经期需注意卫生，保持清洁，禁止坐浴、性生活和阴道冲洗，饮食宜清淡，避免劳累和紧张，同时应继续用药并关注身体变化。

1.保持卫生

月经期间，由于阴道出血，更容易滋生细菌，应选择透气性好、棉质的卫生巾，并勤换。同时，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁。

2.避免坐浴

月经期间，宫颈口张开，坐浴可能会导致细菌上行感染，引发盆腔炎等疾病。因此，建议选择淋浴。

3.不要进行阴道冲洗

在月经期间，子宫内膜脱落，形成创面，此时进行阴道冲洗可能会引起感染或加重炎症。

4.禁止性生活

经期进行性生活，可能会将细菌带入阴道，导致炎症加重，甚至引发子宫内膜异位症等问题。

5.注意饮食

应避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、寒凉的食物，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，有助于提高免疫力。

6.按照医生的建议用药

如果正在使用治疗滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎的药物，应按照医生的建议继续使用，不要因为月经来潮而中断。

7.及时就医

如果出现经量增多、经期延长、痛经等异常情况，或者阴道炎的症状加重，应及时就医，以便调整治疗方案。

8.注意休息

保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。

9.关注心理健康

阴道炎可能会给患者带来焦虑、烦躁等情绪，建议保持良好的心态，积极面对疾病。

总之，月经期间需要更加注意个人卫生，保持良好的生活习惯，同时按照医生的建议进行治疗。如果有任何异常情况，应及时就医。