身上起一圈癣可能是体癣、股癣、玫瑰糠疹等疾病，建议及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施，同时注意个人卫生、避免搔抓、选择合适衣物、注意饮食、避免接触过敏原、按照医嘱治疗并定期复查。
1.就医诊断：由于引起身上起一圈癣的原因较多，且部分疾病可能会传染，因此建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、伍德灯检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣物，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使病情加重。
4.选择合适的衣物：穿着宽松、舒适的衣物，避免穿着紧身衣物，以减少对皮肤的摩擦。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.避免接触过敏原：如果已知对某种物质过敏，应避免接触过敏原，以减少过敏反应的发生。
7.按照医嘱治疗：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用，如外用抗真菌药物、糖皮质激素等。同时，要注意药物的使用方法、频率和剂量，避免自行增减药物。
8.定期复查：治疗期间应按照医生的要求定期复查，以了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同疾病的治疗方法和预后可能不同，因此在治疗前应明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，治疗时应更加谨慎，遵循医生的建议。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
