一般来说，普通胃镜检查后1小时左右可尝试进食温凉、清淡、易消化的食物，具体取决于检查过程是否顺利、患者个体情况及医生建议，避免食用辛辣、油腻、刺激性、粗糙、坚硬、过冷、过热、容易产气的食物。
1.检查过程是否顺利
若检查过程顺利，无明显不适，一般在检查结束后1小时左右可以开始进食温凉、清淡、易消化的食物，如面包、牛奶、粥等。
若检查过程中进行了活检等操作，为了避免刺激创面或引起出血，进食时间可能需要延长至2小时或更长时间。
2.患者的个体情况
患者的年龄、身体状况、基础疾病等因素也会影响进食时间和食物选择。一般来说，年龄较大、身体虚弱、有基础疾病的患者，进食时间可能需要更长。
此外，如果患者在检查前服用了某些药物，如抗血小板药物、抗凝药物等，可能需要根据具体情况调整进食时间。
3.医生的建议
检查结束后，医生会根据患者的具体情况给出相应的建议，包括进食时间和食物选择。患者应遵循医生的建议。
需要注意的是，以下食物在胃镜检查后应避免食用：
1.辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.粗糙、坚硬的食物，如坚果、烤肉等，以免损伤胃黏膜。
3.过冷、过热的食物，以免刺激胃黏膜。
4.容易产气的食物，如豆类、红薯等，以免引起腹胀。
总之，胃镜检查后的进食时间和食物选择应根据个人情况和医生的建议进行调整。在恢复期间，应注意饮食清淡、易消化，避免过度劳累和精神紧张，如有不适，应及时就医。
