肋骨岔气呼吸疼可能是胸部肌肉拉伤、肋骨骨折、胸膜炎、气胸等原因引起，也可能是其他疾病导致。可采取休息、冷敷或热敷、深呼吸和咳嗽等措施，若疼痛持续不缓解或出现其他症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
肋骨岔气了一呼吸就疼，可能是以下原因引起：
1.胸部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.肋骨骨折：直接暴力或间接暴力可导致肋骨骨折，呼吸时疼痛加剧。
3.胸膜炎：胸膜的炎症可导致呼吸时疼痛，深呼吸或咳嗽时更为明显。
4.气胸：肺部破裂导致气体进入胸腔，可引起胸痛和呼吸困难。
5.其他：肋间神经炎、肋软骨炎等也可能导致类似症状。
对于这种情况，需要采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和重体力劳动，尽量保持休息。
2.冷敷或热敷：根据个人情况选择冷敷或热敷，可缓解疼痛。
3.深呼吸和咳嗽：在医生指导下进行深呼吸和有效咳嗽，促进肺部扩张和痰液排出。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，老年人或有基础疾病的人群，肋骨岔气后呼吸疼痛可能提示更严重的问题，如肺部感染、心脏疾病等。因此，对于这类人群，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。
在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现胸部不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
