哺乳期得了荨麻疹，需要注意寻找病因、注意饮食、保持皮肤清洁、注意休息、心理调节、药物治疗和就医治疗等方面，尽量避免使用影响婴儿的药物，用药期间暂停哺乳，并密切观察婴儿情况。
1.寻找病因：荨麻疹的原因可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。哺乳期妈妈应尽量寻找可能的过敏原，如食物、药物、接触物等，并避免再次接触。
2.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等。同时，要保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持皮肤清洁：勤换衣物，避免搔抓皮肤，以免引起感染。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴用品。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.心理调节：荨麻疹可能会给哺乳期妈妈带来一定的心理压力，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.药物治疗：如果症状严重，影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物治疗。哺乳期妈妈可以选择使用安全性较高的药物，如氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。但在使用药物前，应咨询医生，告知医生自己正在哺乳期，以便医生选择合适的药物和剂量。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，或者出现呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，哺乳期妈妈在治疗荨麻疹时，应尽量避免使用可能影响婴儿的药物。如果需要使用药物，应在医生的指导下进行，并在用药期间暂停哺乳，以减少药物对婴儿的影响。同时，要密切观察婴儿的情况，如有异常应及时就医。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
