胎儿窘迫孕妇可能会感觉到胎动异常、胎心异常、腹痛或宫缩、胎儿运动减少等症状，但这些症状并非所有孕妇都会出现，且容易被忽视。因此，孕妇需密切关注身体变化，按时产检，以确保胎儿健康。
一般来说，胎儿窘迫孕妇可能会感觉到以下症状：
1.胎动异常：胎儿窘迫时，孕妇可能会感觉到胎动减少或过于频繁。
2.胎心异常：通过胎心监护仪，孕妇可以监测到胎儿的心跳情况。如果胎儿窘迫，胎心可能会加快或减慢。
3.腹痛或宫缩：在胎儿窘迫的情况下，孕妇可能会出现腹痛或宫缩的感觉。
4.胎儿运动减少：胎儿窘迫可能导致胎儿的运动减少或停止。
需要注意的是，这些症状并不是所有孕妇都会出现的，而且有些症状可能并不明显，容易被忽视。因此，孕妇在孕期需要密切关注自己的身体变化，并按照医生的建议进行定期产检。
如果孕妇怀疑自己或胎儿出现了窘迫的情况，应立即就医。医生会进行详细的产前检查和评估，包括胎心监护、超声检查等，以确定胎儿的状况。如果确诊为胎儿窘迫，医生会根据具体情况采取相应的措施，如吸氧、静脉输液、剖宫产等，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期还可以采取以下措施来预防胎儿窘迫的发生：
1.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、良好的休息和避免有害物质的接触。
3.注意胎动：孕妇可以每天记录胎动情况，如有异常及时就医。
4.高危因素管理：如果有高危因素，如妊娠高血压、糖尿病等，应积极配合医生的治疗和管理。
总之，胎儿窘迫对胎儿的健康有很大的影响，孕妇应该密切关注自己的身体变化，并及时就医。如果出现胎儿窘迫的症状，应立即采取措施，以确保胎儿的安全。
