膝盖往上肿了可采取以下措施消肿：休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗。但如果症状持续不消退或加重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
膝盖往上肿了可能由多种原因引起，如外伤、炎症、血管问题等。以下是一些消肿的建议：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝盖。抬高腿部，促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和压力，减少肿胀。
4.抬高患肢：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果肿胀严重，可能需要使用利尿剂。
6.物理治疗：在肿胀消退后，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助恢复关节的灵活性和功能。
7.就医诊治：如果肿胀持续不消退、疼痛加重、出现皮肤发紫、麻木或无力等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病（如心脏病、糖尿病）的人群，以及长期服用药物的人群，肿胀可能需要更长时间才能消退。在消肿过程中，应密切观察症状的变化，如果出现异常应及时就医。此外，如果肿胀是由严重的损伤或疾病引起，如骨折、感染、血管疾病等，单纯的消肿可能无法解决根本问题，需要进行相应的治疗。
在处理膝盖往上肿了的问题时，应遵循医生的建议，并注意休息和保护膝盖。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
